失眠 、睡不著，是一件很困擾的是，尤其如果是長期的問題，更要擔心可能影響身心健康，如肥胖、糖尿病與憂鬱症、加速大腦老化。 充足的睡眠可以增加身體的免疫力，一般建議每天至少要有7到9小時的不間斷睡眠才夠。 如果你經常睡不著，可能要檢視一下日常的生活習慣，是不是有哪些妨礙睡眠的因素。 以下提供增加睡意的一些方法，及幫助或妨礙睡眠的食物。 增加睡意的8個方法 1.白天曬曬太陽...
易经 在朋友的抬爱和鼓励下，终于把周易64卦的卦象整理完成了，今天通过合集的方式对64卦归并，便于大家收集使用。 希望对大家有帮助。 周易可以帮助我们更好地发掘个人的潜能和特质，并且在成长道路中获得指导和启示。 …
馬泰奧·里奇 （ 義大利語 ： Matteo Ricci ， 義大利語： [matˈtɛo ˈrittʃi] ，1552年10月6日—1610年5月11日）， 漢名 利瑪竇 ， 號 西泰 ，又號 清泰 、 西江 ， 天主教 耶穌會 義大利 籍 神父 、 傳教士 、 學者 。 1583年（ 明 神宗 萬曆 十一年）前往 明朝 居住。 在明朝頗受 士大夫 的敬重，尊稱為「 泰西儒士 」。 他是 天主教 在華傳教的開拓者之一，也是第一位閱讀 中國文學 並對中國典籍進行鑽研的西方學者。 他除傳播天主教教義外，還廣交中國官員和社會名流，傳播 西方 天文 、 數學 、 地理 等科學技術知識。 他的著述不僅對中西交流作出了重要貢獻，對 日本 和 朝鮮半島 上的國家認識 西方文明 也產生了重要影響。
姓名五格吉凶算命採用五格剖象法，輸入繁體字或簡體字均適用，也就是根據易經的"象"、"數"理論，依據姓名的筆劃數和一定的規律建立起的五格數理關係，並且運用陰陽五行相生相剋的道理，推算人生各方面的運勢，可當作後代子女取名的參考。
土葬一定要撿骨嗎? 需要「撿骨」的原因有很多種，但不外乎是將土葬的先人轉至靈骨塔祭祀為主： 少子化影響：避免因交通或各種因素，造成無人祭拜。 方便祭拜：能將祖先都遷入靈骨塔或家族宗祠，方便後人祭拜。 墓地毀損：墓地因為年久失修或有毀損，因此透過撿骨還保護靈骸。 政府規定：政府推行七年輪葬制度，如果下葬在公墓，七年後一定要撿骨。 風水改變：風水學有一句話，遷葬撿骨擇地十年後而葬，對先人與後人都好。 因此是否需要「撿骨」，主要是看家族的選擇與意願來做決定。 撿骨流程有哪些？ 什麼時候撿骨？ 什麼時候撿骨？ 依照民間的習俗，逝者往生的年齡愈大，撿骨時間也就愈晚： 未滿十六歲死亡者不撿骨。 三十歲以內死亡者，可以選在 5-7 年撿骨。 四十歲左右死亡者，可以選在 7-9 年撿骨。
中文名. 單天保至尊. 屬 性. 與體育有關的粵語詞彙. 單天保至尊，多出現在與體育有關的粵語詞彙中，形容某球員的實力強勁以及對球隊不可替代的貢獻，簡單的理解就是全部的風光都給他佔了。. 例子如，2007年的卡卡，就是典型的當之無愧的單天保至尊。.
很多人突然耳鳴就擔心自己會耳聾，事實上大部分的急性耳鳴都能在半年內痊癒；至於慢性耳鳴也多會隨著時間以及病人適應等因素而漸漸緩解。 耳鳴也不全然是疾病引起，其實壓力與生活習慣反而才是多數誘發耳鳴的因子，以下介紹幾種耳鳴的常見原因。 鼻炎： 不論是 鼻竇炎 或是 過敏性鼻炎 都可能因為 鼻涕逆流 到耳咽管引起耳鳴。 睡眠障礙 ： 研究發現約7成左右的睡眠障礙病人會有耳鳴的現象。 藥物： 常見的耳毒性藥物包括氨基醣甘系抗生素、鉑基之抗癌化學治療劑、環利尿劑、水楊酸消炎劑以及去鐵劑等。 這些藥物都有耳毒性容易造成耳鳴。 胃食道逆流 ： 胃食道逆流在躺下時可能因酸液逆流引起無菌性的 中耳炎 和中耳積水，導致耳鳴。 壓力： 壓力會使病人出現焦慮緊張等不良情緒，甚至引發身心科疾病。
1 額頭飽滿 「天庭飽滿、地閣方圓」，額頭代表著地位權勢，額頭飽滿的人大多出生於富裕有地位的家庭，或在早年已名利雙收，取得成功。 他們的運氣十分好，有權有勢，屬大富大貴之相。 他們聰敏機靈，心胸廣闊，為人友善隨和，事業運強，善於賺錢，在事業上會得到助力取得成功，成為有錢人。 額頭飽滿的女人，會給自己另一半帶來好運，是旺夫吉利的面相，會嫁過有錢人，成為丈夫的賢內助，家庭生活幸福美滿。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 2 額頭寬闊 額頭寬闊的人心胸同樣寬闊，他們一般聰明伶俐，大方有器量，熱情積極，正能量滿滿，做事充滿幹勁。
2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎？ 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？ 心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。 」 ，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。 研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標，甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境，就是潛意識在跟你說話，給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺 夢見被某人或某東西追殺，但你不知道是甚麼，可能是怪物又或是某人或動物，你很害怕，想要躲開他，但不管你跑得多快也找不到一個安全的地方，跑得多快也擺脫不了追逐者的追捕。
完全睡不著怎麼辦
